Golfer-Ellenbogen, Werfer-Ellenbogen

Einführung zum Golfer-Ellenbogen (Innerer Tennisarm)

Was versteht man unter dem Begriff : Golfer-Ellenbogen? (Epikondylitis medialis)

Der Golfer-Ellenbogen - manchmal auch Werfer-Ellenbogen oder Epikondylitis medialis - genannt, ist in vieler Hinsicht das Gegenstück des Tennis-Ellenbogen.

Am inneren Ellebogen (roter Pfeil) sind mehrere Beugemuskeln des Unterarmes über eine kurze Sehne verandert. Kommt es zu kleinen Einrissen oder Degenerationen dieser am inneren Ellenbogen (Epikondylus medialis) ansetzenden Muskeln, so entsteht das Krankheitsbild des Golfer-Ellenbogens

Unter welchen Beschwerden leidet man beim Golfer-Ellenbogen? (Werfer-Ellenbogen)

Betroffene mit Golfer-Ellenbogen leiden unter: Schmerzen sowie starke Druckempfindlichkeit am inneren Ellenbogen Kraftminderung und Schwächegefühl beim Faustschluss Gefühl der Steifigkeit am Ellenbogen vor allen Dingen beim Strecken

Besonders charakteristisch für einen Golfer-Ellenbogen ist ein heftiger Druckschmerz am inneren Ellenbogen. (An jener Stelle, die in obiger Abb. mit einem roten Pfeil gekennzeichnet ist!)

Was verschlimmert den Schmerz bei der inneren Epikondylitis:

Der Schmerz beim Golfer-Ellenbogen kann durch eine Vielzahl von Aktivitäten sehr stark werden:

Drücken eines schweren Türgriffes

Kräftiges Händeschütteln

Schwingen eines Golfschlägers  (Besonders aber ein Schlag ins Grün)

Schlagen der Vorhand beim Tennis (Besonders bei Top-Spin-Bällen)

Das Tragen eines Gewichtes in der Hohlhand (z.B. Tragen mehrerer Teller)

Starke Beugung des Handgelenkes in Richtung Unterarm

Bei dieser Handgelenksstellung (Flexion) und einem Gewicht in der Hand werden die Muskeln am inneren Ellenbogen stark angespannt. Beim Golfer-Ellenbogen führt dies zu einer starken Schmerzprovokation!

Ist der Golfer-Ellenbogen auch mit einem Taubheitsgefühl in der Hand verbunden?

Manche Betroffene berichten, das sie öfters ein Kribbeln am Ring- und Kleinfinger verspüren. Dieses Symptom ist streng genonmmen jedoch nicht Folge des Golfer-Ellenbogens, sondern dies spricht für eine Irritation oder gar Kompression des Ellennerven.

Diese Kompression kann in der Ellenrinne liegen. Dies ist eine kleine Knochenrinne unterhalb des Epikondylus am Elllenbogen