Es ist Zeit, Ihre Maske zu verbessern, sagen Experten. Hier ist der Grund

(AndreyPopov/Getty Images)

Angesichts der raschen Verbreitung von Omicron überdenken viele Länder ihre COVID-Maskenempfehlungen für die Gemeinschaft.

Seit 2013 ist das Tragen von Atemschutzmasken an öffentlichen Orten Pflicht Österreich für ein Jahr. Jetzt die US-Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten schlägt vor, Atemschutzmasken für einen besseren Schutz in Betracht zu ziehen, beispielsweise in öffentlichen Verkehrsmitteln oder in geschlossenen, überfüllten Räumen. Es ist Zeit, Masken für Sie und Ihre Familie zu überdenken und zu verbessern.

Was ist eine Atemschutzmaske?

Atemschutzmasken, aufgrund ihres Aussehens oft fälschlicherweise „Masken“ genannt, sind persönliche Schutzausrüstungen, die nach einem bestimmten Standard hergestellt werden und das Einatmen gefährlicher Luftschadstoffe verhindern sollen.

In den USA werden die Standards für Atemschutzgeräte von der verwaltet Nationales Institut für Arbeitssicherheit und Gesundheit (NIOSH) und decken drei Dinge ab: Filtereffizienz, Atemwiderstand und Passform.

Ein Filter, der den N95-Standard (entspricht dem europäischen FFP2) erfüllt, muss bei hoher Durchflussrate mindestens 95 Prozent der Partikel im durchdringendsten Größenbereich auffangen. In Australien muss eine Atemschutzmaske vorhanden sein TGA-Standards .

Eine Atemschutzmaske, die vollständig aus Filtermaterial besteht – und nicht aus Schichten, beispielsweise zur Wasserdichtigkeit – besteht, wird als Filtering Facepiece Respirator (FFR) bezeichnet. Ein FFR kann mehrmals getragen werden, muss aber irgendwann weggeworfen werden.

Untersuchungen deuten darauf hin, dass FFRs danach ihre Fähigkeit verlieren, gut zu passen 20 Mal getragen – aufgrund einer Dehnung der Riemen oder eines Versagens des Nasenbügels oder der Randkomponenten.

Das Filtermaterial ist in der Regel ein Vliesstoff aus Polypropylen-Elektret, was bedeutet, dass die Fasern eine elektrische Ladung tragen, um die Partikelsammlung zu verbessern und gleichzeitig einen geringen Atemwiderstand zu gewährleisten.

N95-Atemschutzgeräte fangen 95 Prozent der Partikel einer bestimmten Größe ein. (Songsak rohprasit/Getty Images)

Warum wurde uns zunächst gesagt, dass wir Stoffmasken tragen sollten?

Es wurde zunächst davon ausgegangen SARS-CoV-2 Die Verbreitung erfolgt über Tröpfchen (bei Husten und Niesen), die eine Infektion verursachen, wenn sie in Mund, Nase oder Augen gelangen. Für solche Partikel ist ein Tuch oder eine chirurgische Maske eine wirksame Lösung Quellcodeverwaltung um andere davor zu schützen Virus vom Träger abgegeben.

Jetzt weiß man, dass es sich um einen Virus handelt in der Luft . Durch das Atmen und Sprechen sammeln sich in Innenräumen mit der Zeit virenbeladene Partikel in der Luft an.

Schützt mich eine Atemschutzmaske, auch wenn andere nicht maskiert sind?

Es hängt von der Art der Exposition und der Dauer der Exposition ab. Es ist wichtig, Ihr Risiko je nach Risiko zu berücksichtigen wo Sie sind, was Sie tun, mit wem und wie lange Sie dort sind .

Der sicherste Situation Insbesondere bei längerem Kontakt in überfüllten Umgebungen ist es erforderlich, dass jeder gut sitzende N95-Atemschutzmasken trägt.

Es ist schwierig, Beweise für die Verwendung von Atemschutzgeräten in der Bevölkerung vorzulegen – aber das Fehlen randomisierter kontrollierter Studien (RCT) bedeutet nicht, dass sie nicht wirksam sind. Die Untersuchung von Masken oder Atemschutzmasken auf Bevölkerungsebene ist komplex und beinhaltet viele Variablen.

Es gibt starker Beweis aus RCTs bei Gesundheitspersonal und Laborstudien, die zeigen, dass Atemschutzgeräte zur Quellenkontrolle und zum persönlichen Schutz wirksam sind.

Ich mag meine Stoffmaske wirklich. Ist es in Ordnung, es weiterhin zu tragen?

Wahrscheinlich nicht. Stoffmasken unterliegen keinen bestimmten Standards, daher variieren ihre Eigenschaften und Qualität erheblich.

Im Allgemeinen sind sie schlechte Filter für kleine Partikel in der Luft.

Tabelle zur Wirksamkeit der Maske. (Lisa M. Brosseau)

OP-Masken sind günstiger – kann ich einfach darauf umsteigen?

Nicht wirklich. Während einige chirurgische Masken möglicherweise eine bessere Filterkapazität als Stoffmasken haben, wurden sie in erster Linie entwickelt, um den Ausstoß großer Tröpfchen zu verhindern. Einige chirurgische Masken in medizinischer Qualität bieten möglicherweise auch Schutz vor Spritzern oder Sprays von Körperflüssigkeiten.

Keine chirurgische Maske verhindert jedoch die Emission oder Inhalation kleiner infektiöser Partikel.

Ein wesentlicher Nachteil von OP- und Stoffmasken ist ihre lockere Passform im Vergleich zu Atemschutzmasken.

Während einige ältere Atemschutzmasken mit hartem Becher möglicherweise unbequem sind, ist dies bei neueren Modellen der Fall besser verträglich . Dies kann auf ihre größere Oberfläche zurückzuführen sein, die zu einem geringeren Atemwiderstand beitragen könnte.

Sollte ich meine Atemschutzmaske professionell anpassen lassen?

Nein. Wenn Atemschutzmasken verwendet werden, um Arbeitnehmer vor Gefahren aus der Luft wie Staub oder Umweltverschmutzung zu schützen, sind Arbeitgeber gesetzlich verpflichtet, Dichtsitzprüfungen durchzuführen (siehe beispielsweise die USA). Arbeitssicherheit-und Gesundheitsbehörde Dichtsitzprüfungsstandard). Aber auch Atemschutzmasken, die nicht auf ihre Eignung geprüft sind, sind ausreichend überlegener Schutz über Stoff- oder OP-Masken.

Eine Atemschutzmaske sollte ohne Lücken an Ihrem Gesicht anliegen, insbesondere im Bereich der Nase und des Kinns. Um einen dichten Abschluss zu gewährleisten, formen Sie den Nasenbügel und legen Sie beide Bänder um Ihren Kopf. Passen Sie sie bei Bedarf an.

Wenn die Atemmaske beim Einatmen ein wenig zusammenfällt, sitzt die Atemschutzmaske wahrscheinlich gut. Gewöhnen Sie sich an, a 'Selbstsiegelprüfung' vor jedem Tragen.

Sollten Atemschutzmasken nicht nur medizinischem Fachpersonal vorbehalten sein?

Nein. Früh im Pandemie Aufgrund des weltweiten Mangels an persönlicher Schutzausrüstung und der Annahme, dass Mitarbeiter im Gesundheitswesen einem höheren Risiko ausgesetzt seien, sich bei sogenannten „aerosolerzeugenden Verfahren“ wie der Intubation mit COVID anzustecken, wurde die Öffentlichkeit vom Kauf von Atemschutzmasken abgehalten.

Wir wissen es jetzt alltägliche Aktivitäten wie Reden und Singen Sind mehr Es ist wahrscheinlicher, dass infektiöse Aerosole entstehen als bei medizinischen Eingriffen.

Wie bei Impfstoffen gibt es auch hier globale Gerechtigkeitsprobleme, und das müssen wir tun Produktionskapazität erweitern um eine ausreichende Versorgung aller zu gewährleisten.

Wie sieht es mit den Kosten und den Auswirkungen auf die Umwelt aus?

Im Vergleich zu Stoffmasken sind Atemschutzmasken (die nicht waschbar sind) teurer und haben eine größere Umweltbelastung. Aber auch Einweg-Atemschutzmasken können verwendet werden längere Zeiträume wenn sie nicht nass oder beschädigt sind und es wiederverwendbare Optionen gibt, wie z elastische Atemschutzmasken .

Eine Atemschutzmaske sollte weggeworfen werden, wenn sie schmutzig wird oder die Bänder, der Nasenbügel oder andere Komponenten ihre Unversehrtheit verlieren.

Kosten und Umweltbedenken müssen gegen die Kosten und den Abfall abgewogen werden, der durch eine einzige COVID-Krankenhauseinweisung entsteht. In Australien betragen die durchschnittlichen täglichen Kosten für einen Aufenthalt auf der Intensivstation geschätzt auf 4.375 AU$ .

Was passiert, wenn ich mir eine N95-Atemschutzmaske nicht leisten oder in die Hände bekommen kann?

Die koreanischen KF94- und chinesischen KN95-Masken sind günstigere Alternativen, die einen besseren Schutz bieten als eine chirurgische Maske oder eine Stoffmaske. Vorsicht vor Fälschungen , beispielsweise solche ohne GN-Stempel, um zu zeigen, dass sie den Herstellungsstandards entsprechen.

Wenn Sie keine Atemschutzmaske bekommen können, können Sie dies tun Verbessern Sie den Schutz einer chirurgischen Maske oder einer Stoffmaske .

Zu den Optionen gehören „ doppelte Maskierung „durch das Tragen einer eng anliegenden Stoffmaske über einer OP-Maske. Sie können eine OP-Maske auch „verknoten und verstauen“, indem Sie die Seiten zusammenbinden und den Rest hineinstecken. Schließlich kann eine gut gestaltete Stoffmaske (mit drei Schichten) genauso gut funktionieren wie eine hochwertige chirurgische Maske.

Es gilt immer noch, dass etwas besser ist als nichts. Verlassen Sie sich jedoch nicht darauf, dass diese Art von Masken für die gleiche Zeitspanne den gleichen Schutz bietet wie eine N95-Atemschutzmaske.

Atemschutzmasken sollten vorhanden und erforderlich sein

Der Weltgesundheitsorganisation hat die Bedeutung eines „Impfstoff-plus“-Ansatzes betont.

Wenn die Prävalenz von COVID hoch ist, spricht vieles dafür, dass Regierungen die Bereitstellung von Beatmungsgeräten für die Öffentlichkeit sowohl vorschreiben als auch finanzieren. wie einige Teile der USA tun es jetzt.

Leyla Asadi , Doktorand und Arzt für Infektionskrankheiten, Universität von Alberta ; C Raina MacIntyre , Professor für globale Biosicherheit, NHMRC Principal Research Fellow, Leiter, Biosicherheitsprogramm, Kirby Institute, UNSW ; Lisa M Brosseau , Forschungsberater, Zentrum für Forschung und Politik im Bereich Infektionskrankheiten, Universität von Minnesota , Und Trish Greenhalgh , Professor für Gesundheitswissenschaften in der Primärversorgung, Universität von Oxford .

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